お見合いやマッチングアプリを経て、ようやく漕ぎ着けた「初デート」。 期待と同時に、「失敗したらどうしよう…」という大きな不安に襲われていませんか？
- どんな店を予約すれば、女性は喜んでくれるんだろう？
- 何を着ていけば、ダサいと思われないだろうか？
- 沈黙が怖くて、何を話せばいいか分からない…
初デートは、婚活における最大の関門です。ここで失敗すれば、2回目はなく、あなたの貴重な時間と労力は水の泡となってしまいます。
しかし、逆に言えば、この初デートさえ乗り越えれば、あなたの婚活は一気に加速します。
この記事は、巷に溢れる小手先のテクニック集ではありません。婚活における「初デート」という一大プロジェクトを、準備からデート後のフォローまで、**これ一本ですべてが分かる「教科書」**として作成しました。
これを読めば、あなたはもう初デートに怯える必要はありません。自信を持って、最高のスタートを切ることができるようになります。
第1章：準備編 - デートは「誘う前」から始まっている
成功する男性は、デートの約束を取り付ける段階から戦略的に動いています。
1-1. 最高の「店選び」３つの絶対条件
店選びは、あなたのセンスと誠実さが最も問われるポイントです。以下の３つの条件を必ず満たすお店を選びましょう。
- 条件①：騒がしすぎない 大衆居酒屋やファミレスはNG。会話が聞き取れない場所では、お互いを深く知ることはできません。ホテルのラウンジや、少し落ち着いたダイニングカフェが鉄板です。
- 条件②：相手のアクセスが良い 自分の家から近い、ではなく、相手の女性がアクセスしやすい駅を選ぶのが絶対のマナーです。
- 条件③：予算は一人5,000円〜8,000円程度 安すぎると「大切にされていない」と感じさせ、高すぎると「次も奢ってもらうのが申し訳ない」と相手に気を遣わせてしまいます。
【結婚道場TIPS】 予約時に「窓際の席」や「静かな席」をリクエストしておくと、「私のために、ここまで考えてくれたんだ」と、会う前からあなたの評価は大きく上がります。
1-2. 「服装」の正解は「ジャケパン」一択
初デートの服装に悩んだら、何も考えず「ジャケパン」（ジャケット＋綺麗めなパンツ）を選んでください。これが、女性からのマイナス評価を100%回避できる、唯一の正解です。
- なぜジャケパンなのか？ スーツほど堅苦しくなく、Tシャツにジーパンほどカジュアルすぎない。「あなたのために、ちゃんとお洒落をしてきました」という敬意が伝わる、絶妙なバランスだからです。
- インナーと靴は？ インナーは無地の白シャツやニット、靴は革靴（スニーカーはNG）を合わせましょう。
- 最も重要なのは「清潔感」 シワのないシャツ、磨かれた靴、そしてフケや寝癖のない髪型。どんなにお洒落な服も、清潔感がなければ台無しです。
第2章：実践編 - 当日の振る舞いで差をつける
準備が完璧でも、当日の振る舞いで失敗すれば意味がありません。
2-1. 会話に困らない「３種の神器」
何を話せばいいか分からない、という悩みは、以下の３つの話題を準備しておけば解決します。
- プロフィールの深掘り（復習） 「〇〇がお好きとのことですが、何かきっかけがあったんですか？」など、事前に相手のプロフィールを読み込み、質問を用意しておきましょう。「ちゃんと興味を持ってくれている」という姿勢が伝わります。
- 休日の過ごし方（価値観の確認） 「もし丸一日お休みがあったら、何をしたいですか？」といった質問は、相手のライフスタイルや価値観を知る絶好の機会です。
- 食べ物の話（未来への布石） 「好きな食べ物や、最近行ってみたいお店はありますか？」という質問は、自然な流れで「じゃあ、今度そこに行きましょうか！」という、2回目のデートの約束に繋げるための重要な布石です。
2-2. やってはいけない「NG会話」ワースト３
逆に、これだけは絶対に話してはいけない話題があります。
- 過去の恋愛の話
- 仕事の愚痴や自慢話
- 他人の悪口やネガティブなニュース
2-3. 会計は「スマート」に済ませる
初デートの会計は、男性が全額支払うのが、現在の日本の婚活における最適解です。ここで割り勘を提案して、「ケチな人」という印象を持たれるリスクは、絶対に避けるべきです。 女性がお手洗いに立った隙に、スマートに会計を済ませておくと、非常に好印象です。
第3章：アフターフォロー編 - デートは「帰宅後」に完成する
デートが成功するかどうかは、別れた後のLINE（お礼LINE）で決まります。
3-1. お礼LINEは「別れてすぐ」に送る
理想は、相手が家に帰り着くであろうタイミングです。「今日はありがとうございました」という感謝の気持ちは、熱が冷めないうちに伝えましょう。
3-2. 必ず入れるべき「３つの要素」
最強のお礼LINEは、以下の３つの要素で構成されています。
- 感謝の気持ち：「今日は本当にありがとうございました！」
- 具体的な感想：「〇〇さんのお話、すごく面白くて、あっという間に時間が過ぎてしまいました。」
- 次への意思表示：「もしよろしければ、またお会いできると嬉しいです。今日話していた〇〇（お店など）、ぜひ行きましょう！」
【結婚道場TIPS】 このLINEを送った後、相手から返信が来ても、そこからダラダラとやり取りを続けないこと。「では、また日程調整させてください！」と、潔く切り上げるのが、次のデートへの期待感を高めるコツです。
まとめ：初デートは「準備」が９割
ここまで読んで、いかがでしたでしょうか。 初デートは、才能やセンスで乗り切るものではなく、徹底した「準備」と「型」の実践で成功確率を劇的に上げることができる、ということです。
- 店選びと服装で、会う前から好印象を与える。
- 会話のネタを準備し、当日の不安をなくす。
- デート後のLINEで、次への期待感を確実なものにする。
私たち「結婚道場」では、こうした教科書的な知識を提供するだけでなく、あなたと師範（カウンセラー）がマンツーマンで、模擬デートのロールプレイングを行います。
あなたの癖は何か？どこを直せば、もっと魅力が伝わるか？ 知識を「知っている」レベルから、「無意識にできる」レベルまで引き上げる。それこそが、私たちの稽古の神髄です。
もし、あなたが「一人で実践する自信がない」「プロの視点から、自分の改善点を具体的に指導してほしい」と願うなら、ぜひ一度、私たちの道場の門を叩いてみてください。